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下面附上一則新聞讓大家了解時事
拚指考猛K書 考生肩頸痠痛竟惡化成筋膜炎
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7月指考逼近，一名18歲女學生這一個月來為迎戰大考，每天都待在圖書館從早唸到晚，用功的她最近卻覺得肩頸僵硬痠痛，不但影響讀書專注力，晚上也不易入眠，就醫發現竟已轉為「慢性疼痛筋膜炎」，須要接受復健治療才能緩解症狀。
活力得中山脊椎外科醫院復健室主任蘇慧宜說，人體頭部重達7、8公斤，維持同一姿勢過久，肩頸肌肉負荷大增，女高中生自覺肩頸痠痛已有一段時間，但她全心K書不以為意，以為一覺睡醒就會沒事，沒想到最近念書時愈來愈不舒服，不但有偏頭痛、睡不好，連轉動脖子也有困難，嚴重影響K 書進度。
蘇慧宜表示，如果肩頸痠痛問題沒有及時舒緩、放鬆，久而久之就可能轉為慢性疼痛筋膜炎，除了生活品質受影響，嚴重者還會影響自律神經，引起耳鳴。長時間坐在桌前維持固定姿勢的考生，或長期守著電腦的上班族、搬運工人、作業員等，建議每隔50分鐘就要休息、伸展身體，避免肩頸疼痛惡化。
此外，蘇慧宜也提供兩招肩頸伸展運動舒緩症狀，每天做三回合，每回合10到15次。第一招「伸展肩頸後側肌肉運動」：雙手往後合十，並往後往上抬起，感覺緊繃感10秒鐘，反覆做10下，伸展胸肌、手臂肌肉以及上背部的肩背肌肉，除了鬆緩上背與肩膀的酸痛之外，還可以擴胸。
第二招「繞肩運動」：雙手自然垂放，往前繞10下，再往後繞10下；緊繃肩頸肌肉在出力及放鬆的過程中可增加血液循環，達到舒緩伸展的效果。
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資深藝人恬娃之前將王心凌的私密照做成長輩圖，貼在姚元浩臉書勸2人「放下」，惹出不少爭議，現在又觸怒乾德門家屬。
根據蘋果日報報導，74歲的乾德門，日前驚傳健康出問題住進加護病房，恬娃和好友王馨怡一起前往醫院探望，但卻在事後接受媒體採訪，表示乾德門家經濟有困難，希望文化部長關注。更透露乾德門是因洗澡爆發呼吸困難，住進加護病房至今已18天，肺部還照出白點，目前仍插管中。
這讓乾德門的繼女相當不滿，認為當時是在恬娃盛情難卻下讓她探望，沒想到卻導致新聞露出，此舉已經打擾並影響到乾爸，因此現在將接受醫生建議，封鎖外界探病。只是仍不願意談乾德門確切住進醫院的原因。
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